شرکت کنندگان میتوانند از هر قالبی که احساس میکنند حرف دلشان را بهتر بیان میکند، استفاده کنند:

نوشتاری: دلنوشته، نامه به ایران، شعر، داستان کوتاه (حداکثر ۵۰۰کلمه)

صوتی:پیام صوتی کوتاه (حداکثر ۲دقیقه) حاوی دلنوشته یا شعر

تصویری: ویدئوی کوتاه (حداکثر ۲دقیقه) حاوی پیام، شعرخوانی، یا نمایش احساسات شما